Aufbruch in mein neues Leben

Wie bekomme ich den Spagat hin zwischen Familie, Arbeit und Freizeit, ohne mir ein Bein auszureißen? Ist mein Liebesleben nicht bemitleidenswert? Habe ich den üblichen Blues oder bin ich therapiereif? Mein Leben braucht ein Update! Dringend!! Sei gegrüßt, liebe Schicksalsgefährtin. Ich bin Conny ‒ Psychologin, Coach und Yogalehrerin. Nach ultimativem Job-Frust habe ich einen Neustart gewagt und verwirkliche meine Herzensprojekte. I live my dream! Willst auch Du wieder Liebe, Lust und Leidenschaft spüren? Dir Deine Wünsche erfüllen? Selbst Einfluss auf Dein Leben nehmen? Ich helfe Dir! Mit dieser CD schenke ich Dir Mut, Motivation und Antrieb, befreie Dich aus dem verschnarchten Dasein, lasse in Dir Selbstliebe reifen und unterstütze Dich, die Frau zu werden, die Du schon immer sein wolltest. Auf geht‘s in ein Leben voller Freude, Selbstbestimmung und Eigeninitiative! Dich erwarten zahlreiche Tipps und Wegweiser, Übungen und heilsame Meditationen, die Dich in Deine natürliche, lustvolle Lebenskraft zurückbringen.

Conny Thaler: Konzept und Sprecherin
Abbas Schirmohammadi: Konzept und Musik
Spielzeit: 58 Min.

Eine Schatzkiste voll mit schönen Entspannungen für DICH

In der heutigen Zeit sind unsere „kleinen Helden“ vielen Störfeldern ausgesetzt, u.a. Stress, Mobbing, schwierigen familiären Verhältnissen, Leistungsdruck und Medienbeeinflussung, die sich allesamt negativ auf ihre Gesundheit und Entwicklung auswirken. Umso wichtiger ist es für Kinder, Wege zu kennen, um wieder in ihre Mitte zu finden und sich selbst zu harmonisieren. Hierfür eignet sich nichts besser als Entspannung!

Wir haben für Ihr Kind eine Palette verschiedenster Entspannungsmethoden zusammengestellt – die schönsten, beliebtesten und effektivsten aus unserer Schatzkiste. So kann es mit Freude üben und im wahrsten Sinne des Wortes KINDERleicht ENTSPANNEN.

Von der Kuschelwolke über die Wippe, Muskelrelaxation, dem Regenbogenpfad bis hin zur Geschichte der Finger u.v.m. bieten wir körperliche und geistige Entspannungsübungen, die allesamt Spaß machen und Ihr Kind in seiner Entwicklung fördern.

Unser Konzept ist für alle Kinder ab 4 Jahren aufwärts geeignet und führt Jungen und Mädchen spielerisch leicht, mit Liebe und Empathie, in den auch für sie so wichtigen Bereich der Entspannung ein.

Spielzeit: 60 Min

Philipp Feichtinger & Abbas Schirmohammadi
ISBN 978-3-943261-68-4
Spielzeit: 60 min.

Vom Hamsterrad in die Hängematte

Die deutschen Krankenkassen verzeichnen seit dem Millennium eine stetige Zunahme stressbedingter Krankschreibungen wie Depressionen, Burnout, Angst- und Belastungsstörungen. Stress ist zum Krankmacher Nr. 1 geworden. Können wir uns nicht schützen, geraten wir in das Hamsterrad, was massive Schädigungen auf unseren Körper, Geist und unsere Seele nach sich zieht. Um dem präventiv vorzubeugen und Ihnen Auswege aus dem Stresskreislauf zu bieten, haben wir dieses interaktive Hörbuch geschaffen, das Ihnen wichtige Werkzeuge für den täglichen Gebrauch an die Hand gibt. So gelingt es, mit Stress besser umzugehen und hektische Momente zu reduzieren. Freuen Sie sich auf Hintergrund-Informationen mit wertvollen Tipps, erprobte, direkt und leicht umsetzbare Anti-Stress-Entspannungen, Meditationen und eine Notfallstrategie. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Hören und Umsetzen, auf Ihrem Weg in ein entspannteres, stressfreieres und gesünderes Leben!

Spielzeit: 43 Min.

Peter Hupke & Abbas Schirmohammadi
ISBN 978-3-943261-68-4
Spielzeit: 43 min.