Lampenfieber ade!


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Lampenfieber ade!

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Lampenfieber ade!

 
Herzlich willkommen zu unserer Lampenfieber-Coaching-CD! Sie sind betroffen und wollen diese verflixte Mega-Aufregung, das „Lampenfieber“, welches Ihnen vor Moderationen, Präsentationen und Reden das Leben und Arbeiten sehr schwer macht, für immer loswerden? Sie kennen diesen Mix an unschönen Symptomen vor wichtigen Auftritten nur zu gut: ein trockener Mund, Sie haben das Gefühl, kein Wort herauszubringen, zittrige Hände, Ihr Herz schlägt bis zur Decke, Schweißausbrüche, Sie haben den Einstieg plötzlich vergessen oder sogar einen Blackout, vielleicht schon Schlafstörungen und Panikattacken Tage zuvor. Wir können Ihnen helfen! Aus unserer langjährigen therapeutischen, Moderations- sowie Coaching-Erfahrung wissen wir, welche Methoden die besten sind, und diese geben wir hier an Sie weiter!
 
 
Die CD beinhaltet wichtige Hintergrund-Informationen zum Phänomen sowie praxisbewährte Übungen, positive Affirmationsprogramme, die Entspannungsmethode des Autogenen Trainings in zwei speziellen Versionen, eine tiefgehende Hypnose und viele hilfreiche Tipps, wie Sie Ihr Lampenfieber schnell in den Griff bekommen oder sogar komplett eliminieren können.
 
 
Silva Schwabe und Abbas Schirmohammadi
ISBN 9783943261462
Spielzeit: 71 Min.
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